A limpeza facial no inverno é essencial para manter a saúde e beleza da pele, pois o clima frio e seco pode causar ressecamento. Uma limpeza adequada remove impurezas acumuladas, células mortas e prepara a pele para absorver melhor os produtos hidratantes.
A dermatologista Livia Pino diz que os cuidados devem ser adaptados de acordo com o tipo de inverno e as condições climáticas de cada região. "Quanto mais intenso o frio, a pele sofre não só pela baixa umidade do ar, mas também pela exposição a ventos frios e água quente dos banhos. Tendemos a danificar a pele com banhos quentes por exemplo, deixamos a pele mais seca com uso de aquecedores. Esse ressecamento da pele agrava os danos a integridade da barreira cutânea. Algumas dermatoses pioram nesta época do ano, e as queixas de coceira aumentam com a pele seca. Sendo assim, em climas secos e frio devemos redobrar a atenção ao uso de higienizadores suaves e no aumento da hidratação cutânea com cremes apropriados", explica.
A médica diz que em regiões mais secas, a pele tende a perder mais água para o ambiente, o que aumenta o ressecamento. Também é importante reforçar a hidratação corporal e evitar banhos muito quentes. "Em locais úmidos, o frio costuma ser mais ameno, mas ainda assim a pele pode sofrer com mudanças bruscas de temperatura. Nesse caso, a hidratação pode ser feita com produtos mais leves, mas a limpeza deve ser suave, para não desequilibrar a barreira cutânea", conta Livia Pino.
Cuidados com a pele
Durante o inverno, a pele tende a perder mais água devido ao clima mais seco e ao uso frequente de banhos quentes, o que pode comprometer a barreira cutânea. De uma forma geral, no clima frio e seco:
- Devemos optar por higienizadores mais suaves;
- Evitar uso de substâncias abrasivas e adstringente;
- Usar água o menos quente possível;
- Evitar muitos banhos com sabonete por dia;
- Lembrar sempre de hidratar após a limpeza.
O dermatologista Alexandre Calegari diz que a limpeza continua sendo essencial no inverno, mas com mais delicadeza. "No inverno, é comum que a pele fique mais sensível e seca, então precisamos evitar produtos agressivos, com muito álcool, fragrância ou compostos como ácido salicílico. Uma limpeza suave, com ativos que hidratam e acalmam a pele são interessantes para esta época do ano, fazendo a limpeza eficaz e sem agressão".
No geral, peles oleosas se beneficiam de texturas em gel ou sérum, enquanto peles secas respondem melhor a cremes mais densos. "O interessante é observar como a pele reage com cada produto aplicado, ficar atento se determinada substância causou repuxamento, brilhou demais ou se apresentou sinais de sensibilidade", diz o médico.
Optar por sabonetes com pH fisiológico que limpam sem ressecar é uma boa estratégia. Produtos com ativos calmantes como niacinamida, ceramidas e aloe vera, também ajudam
O dermatologista também conta que sentir sede é um bom parâmetro de alerta do nosso organismo para que tenhamos a oportunidade de reequilibrar tudo, ingerindo mais água. "Por isso, manter uma hidratação regular é fundamental para preservar a barreira de proteção da pele e evitar que ela fique ressecada e irritada".
Fernanda Chaves, que é Head da Área Médica dos Laboratórios Pierre Fabre, também diz que a higienização facial adequada, de maneira suave e eficaz, ajuda a remover impurezas e resíduos acumulados ao longo do dia, preservando a hidratação natural da pele. "Além disso, uma limpeza regular contribui para manter a superfície da pele mais uniforme e viçosa preparando a pele para toda a rotina de skincare".
É importante manter uma rotina de cuidados com a pele que inclua hidratação regular, mesmo que não sintamos tanta sede como nos dias mais quentes. "No frio, transpiramos menos e temos menos vontade de beber água, mas uma menor sede não significa menor necessidade de água. O nosso organismo e nossa pele continuam precisando de hidratação. Isso porque durante o inverno, o clima mais frio e o ar mais seco favorecem o ressecamento da pele. Por isso, manter a pele hidratada no inverno é um passo essencial", diz Fernanda Chaves.
VEJA OPÇÕES DE PRODUTOS
- Espuma de Limpeza Acniben, da Isdin. Deixa uma sensação de frescor sem ressecar, pois sua fórmula conta com zinco PCA e ácido salicílico, que remove impurezas, desobstrui poros e reduz excesso de oleosidade, além de ter ação antimicrobiana. Preço: R$ 53,05 (COMPRE AQUI)
- Derma Gel de Limpeza Facial, da Bepantol. Com fórmula livre de sabão e enriquecida com Dexpantenol, Niacinamida, Glicerina e Óleo de Argan, remove impurezas e excesso de oleosidade, enquanto hidrata, acalma e ajuda a restaurar a barreira protetora da pele, deixando-a macia, suave e protegida. Preço: R$ 59,12 (COMPRE AQUI)
- Actine Gel de Limpeza, da Darrow. Desenvolvido especialmente para peles oleosas e com tendência a acne, ele remove o excesso de oleosidade e as impurezas acumuladas durante o dia, sem agredir a pele. Preço: R$ 49,98 (COMPRE AQUI)
- Cleanance Gel de Limpeza Facial, da Avène. Gel de limpeza facial para pele oleosa e com acne. Proporciona limpeza refrescante com ação secativa para acne e controle da oleosidade, promovendo um efeito matte na pele. Diminui a irritabilidade e sensibilidade da pele. Preço: R$ 71,08 (COMPRE AQUI)
- Epidrat Calm, da Mantecorp. Gel de limpeza especialmente desenvolvido para a limpeza diária da pele sensível, possui ação calmante e não deixa a pele oleosa. Conta com textura leve e ativos reconhecidos, como o ácido hialurônico para maior hidratação, chá verde que promove ação antioxidante e o prebiótico que mantém a integridade da barreira cutânea. Preço: R$ 54,07 (COMPRE AQUI)
- Bioré Skincare Facial Wash. Com espuma densa e cremosa, limpa profundamente sem agredir a barreira natural da pele. Indicado para peles normal a mista, forma uma espuma suave que elimina impurezas sem agredir ou repuxar a pele e remove a oleosidade da zona T sem ressecar as outras áreas do rosto. Preço: R$ 42,90 (COMPRE AQUI)
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- Hyaluronic Gel de Limpeza Facial, da Lovely Beauty Care. Promove uma limpeza profunda sem ressecar. Sua fórmula combina ácido hialurônico e extrato de cupuaçu, que hidratam e suavizam a pele, com vitamina B5, que estimula a produção natural de colágeno e elastina, ajudando a manter a firmeza, a elasticidade e a reduzir linhas finas. Preço: R$ 36,00
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- Nutrel Sensitive, de Profuse. Acalma a pele, especialmente as secas, sensíveis e sensibilizadas. Não altera o pH da pele, respeita sua hidratação natural e função de barreira de proteção. Confere uma limpeza eficaz, delicada, anti-irritante e sem ressecamento. Preço: R$ 67,96 (COMPRE AQUI)
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- Skin Cherry Dub Cleanser, da Fenty. Com suco de fruta de Malpighia Glabra (acerola) e suco da folha de Aloe Barbadensis (babosa), ajuda a limpar e preparar a pele para a rotina de skincare. Com textura cremosa que se transforma em uma espuma suave, limpa profundamente e preserva a hidratação natural da pele. Preço: R$ 239,00
*Os preços foram consultados em 05 de agosto de 2025 e estão sujeitos a alterações.
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