Bailarina Ana Botafogo comanda bate-papo para mulheres em Vitória

 Já é fato que o trabalho remoto veio para ficar. Antes da pandemia, apenas 7% das empresas no país tinham empregados trabalhando à distância. Atualmente, esse número subiu para 33%, de acordo com pesquisa realizada pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Com o crescimento da modalidade de trabalho remota, aumentaram também os investimentos em espaços de coworking. A tendência chegou aos empreendimentos imobiliários, como é o caso do Alameda25, o mais recente lançamento da Empar Incorporadora na Mata da Praia. “Ter um espaço de coworking no condomínio é uma forma de tirar o escritório de dentro de casa, mas ainda assim ter a comodidade de estar perto do lar, num ambiente que oferece todo conforto e estrutura necessários para o trabalho. O projeto do coworking do Alameda25 foi pensado, estrategicamente, para oferecer a melhor experiência aos moradores que precisam de um local adequado para o home office ou reuniões”, afirma Camila Menezes, diretora da Empar.

No mês em que se trabalha a conscientização sobre o Alzheimer, o Fevereiro Roxo, o superintendente de Medicina Preventiva da MedSênior, Roni Mukamal, alerta sobre a importância da adoção de um estilo de vida mais saudável para prevenir a doença, que ainda não tem cura. Comportamentos simples, mas adotados de forma contínua e persistente, podem ajudar a preservar as funções cognitivas. “Aprender coisas novas e ser curioso provoca novas sinapses e mantêm o cérebro ativo; praticar exercícios físicos para preservar a circulação cerebral, dormir bem para descansar a mente e adotar uma rotina que inclua o lazer também são atitudes recomendadas, bem como ingerir frutas e verduras ricas em vitaminas como as do Complexo B. Além disso, já se sabe que a espiritualidade e a meditação geram saúde para o cérebro na medida em que trazem foco, bem-estar, leveza e tranquilidade”, ressalta.