Garota do Samba 2025 será anunciada em festa no Gordinho Sambão

Pontal do Ipiranga recebe hoje (sexta) e amanhã (sábado) o 31º Festival de Cinema de Vitória Itinerante, que conta com o patrocínio master da Petrobras. A caravana está percorrendo as regiões Metropolitana, Norte e Sul do Espírito Santo até dia 15 fevereiro e toda a programação é gratuita. Na sala de cinema a céu aberto, com direito até a tapete vermelho, o público vai assistir a animação Tarsilinha, de Célia Catunda e Kiko Mistrorigo, sobre uma das maiores artistas plásticas do Brasil, Tarsila do Amaral. No sábado, após a exibição, vai rolar música com o show do cantor Thi. O público ainda concorrerá a duas bicicletas que serão sorteadas após a exibição, uma em cada dia de evento.

A educadora física Catiane Almeida destaca que a personalização dos treinos, aliada ao uso de tecnologia, será a grande tendência fitness para 2025. Segundo dados do American College of Sports Medicine (ACSM), ferramentas como wearables, biomarcadores de saúde e aplicativos inteligentes estão entre as principais apostas do setor, mas seu diferencial está na interpretação feita por profissionais qualificados. "A tecnologia oferece dados valiosos, mas é o educador físico quem ajusta os treinos às necessidades e metas de cada aluno, garantindo segurança e eficiência nos resultados", afirma Catiane.

O maior festival capixaba de rap está de volta! A energia contagiante e as melodias do Boom Rap Festival, vão embalar o palco do estádio Kléber Andrade, em Cariacica, no dia 7 de junho. Para a segunda edição, uma certeza: quem curte o que há de melhor no rap/trap terá um dia inesquecível. A abertura da venda de ingressos acontece na próxima quarta-feira, dia 5 de fevereiro.