Se Cuida

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Quer fortalecer a imunidade? Veja o que realmente funciona segundo a ciência

Hábitos como dormir bem, manter uma alimentação equilibrada, beber água e praticar exercícios contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico

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Usa aparelho? Veja 5 cuidados antes de comer morango cravejado

Textura e consistência do doce exigem atenção durante o consumo, além de cuidados com a higiene bucal após a sobremesa

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Idosos sentem menos sede? Veja 9 estratégias para ajudar a manter a hidratação

Alterações relacionadas ao envelhecimento podem reduzir a percepção de sede e exigir mais atenção à ingestão de líquidos ao longo do dia

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Câncer de próstata não é sentença de impotência nem de incontinência urinária

Evolução da cirurgia robótica permite discutir não apenas cura, mas também preservação da qualidade de vida

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Dia Mundial da Fisioterapia: como a prática ajuda a envelhecer com mais saúde e autonomia

Especialista explica como prevenir quedas, reduzir dores e preservar a independência na terceira idade

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Saúde da mulher

Pausa no anticoncepcional: pode fazer pausa na pílula ou faz mal?

A interrupção inadequada também pode reduzir a proteção contraceptiva, especialmente quando a mulher retoma o método sem orientação

Pílula anticoncepcional

Quais são as frutas da primavera? Conheça 10 opções para consumir na estação

Aproveitar esses alimentos no período de maior oferta é uma boa estratégia para diversificar a alimentação e aumentar o consumo de nutrientes

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Mau hálito persistente nem sempre é falta de higiene; conheça as principais causas

Muitas vezes, a origem está na própria boca e pode estar relacionada à língua, à gengiva, aos dentes ou à diminuição da saliva

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Garganta irritada sem motivo aparente? Refluxo pode estar por trás do problema

Mesmo sem a presença da tradicional azia, o conteúdo gástrico pode alcançar regiões mais altas e provocar manifestações que merecem atenção

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