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CBN Vitória ao vivo: entenda os desafios para motociclistas no trânsito do ES

No programa desta sexta (25), das 9h30 às 12h, entrevistados e comentaristas debatem os principais assuntos do Espírito Santo e do mundo

Dia dos Namorados é oportunidade para dar melhor de si, diz psicóloga

Segundo Adriana Müller, o início do namoro mostra a nossa melhor versão. Neste sábado, 12 de junho, ela sugere que os casais voltem ao "tempo bom"

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Psicóloga explica

Chorar pode fazer bem e é importante para a saúde mental?

"Homem não chora" e "não demonstre fragilidade" são algumas frases que dão sentido negativo ao choro. Segundo a psicóloga Adriana Müller, a emoção é "mecanismo natural de cura"

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Saúde e nutrição

Confira seis dicas para congelar e descongelar alimentos corretamente

Segundo a nutricionista Roberta Larica, o primeiro passo é separar os alimentos em porções. As dicas ajudam no controle da temperatura para preservar os nutrientes

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5 dicas para organizar a geladeira e conservar os alimentos

Entender como a geladeira funciona é um conselho importante; a nutricionista Roberta Larica ensina como armazenar sobras de alimentos e frutas

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Casa organizada: os erros que impedem arrumação rápida e bem-feita

Lucy Mizael, comentarista do programa "CBN na sua Casa", detalha algumas dicas para manter a organização e mostra os principais erros que impedem uma limpeza rápida e bem feita no lar

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Pressão social: os riscos de se cobrar por uma "criança exemplar"

Psicóloga Adriana Müller alerta para os grandes níveis de cobrança e destaca que a necessidade de educar “filhos perfeitos” é uma forma sutil e indireta de dar ao mundo crianças infelizes

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Pequenos gestos

Relacionamentos: como demonstrar quem é prioridade na sua vida?

Segundo a comentarista da Rádio CBN, a psicóloga Adriana Müller, na correria do dia a dia acabamos esquecendo que "pequenos gestos valem mais que mil palavras"

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7 dicas para montar uma marmita saudável e equilibrada

Quem tem o hábito de levar a comida preparada em casa para o trabalho, por exemplo, sai na frente na prevenção de doenças, segundo a nutricionista Roberta Larica

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Veja como lidar

"Birras" de criança se tornaram mais comuns durante a pandemia?

A psicóloga e comentarista da Rádio CBN Vitória, Adriana Müller, explica que, assim como os adultos, as crianças apresentaram maiores alterações emocionais com o "novo normal"

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