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CBN Vitória ao vivo: governador Renato Casagrande faz balanço de 2025

No programa desta terça (23), das 9h30 às 12h, entrevistados e comentaristas debatem os principais assuntos do Espírito Santo e do mundo

Proteção com senha

Segurança digital: 5 aplicativos para ocultar arquivos no seu celular

Segundo especialista em tecnologia, além de baixar aplicativos para ocultar arquivos, é interessante avaliar a segurança da senha inicial do aparelho

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Fome e a vontade de comer

Alimentação em dias frios: 4 dicas para manter o corpo saudável

Segundo nutricionista, o inverno proporciona o aumento no gasto energético. No entanto, é preciso ter atenção e evitar exageros

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Proteção de dados

Desconfiou de invasão em conta? Saiba quais medidas você deve tomar

Gilberto Sudré dá algumas dicas para que os seus dados estejam mais protegidos. A verificação em dois fatores é uma das estratégias

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Direitos e deveres

Internet: compartilhar sinal com vizinho é prática ilegal? Entenda

Há quem divida o plano de internet com o vizinho de prédio ou até mesmo de rua. Facilidade e preço inferior são vantagens. Mas será que o compartilhamento é permitido?

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Atenção aos excessos

Crianças na cozinha: 4 dicas para manter a alimentação saudável

De acordo com a nutricionista Roberta Larica, as férias escolares normalmente são um tempo de exceção nos horários e na alimentação, mas a exceção não pode se tornar regra

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Sem pesadelo na cozinha

Problemas com a digestão? Saiba como preparar grãos e sementes

Grãos e sementes são fontes alimentares importantes, mas podem trazer desconforto para algumas pessoas. Eles atuam na fermentação, com fatores antinutricionais

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Movimento involuntário

Soluço persistente: o que pode ser e como tratar?

Segundo médica gastroenterologista, o soluço passa a ser preocupante quando dura mais de 48h. O presidente Bolsonaro tem enfrentado problema e foi hospitalizado

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'País seria melhor se fosse mais ES e menos RJ', afirma Teco Medina

Organização fiscal e rápida adaptação aos tempos de crise colocam o Estado capixaba como um exemplo para o país, avaliaram o comentarista e consultor financeiro e o especialista em gestão Oscar Motomura no painel promovido pela rádio CBN Vitória nesta semana

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Limpeza e faxina

Um robô aspirador vale a pena? Veja pontos positivos e negativos

A consultora doméstica Lucy Mizael elenca pontos positivos e negativos do aparelho que passou a ser visto como uma das soluções mais práticas para ajudar nas tarefas domésticas

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