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Saudável

Esta receita quente de abacate com ovo é fácil de preparar e surpreende pelo sabor

Com poucos ingredientes, o aperitivo une a cremosidade do abacate ao sabor do ovo em uma opção prática para qualquer ocasião
Cookie e muito mais

7 receitas leves e práticas para curtir o carnaval

Veja como preparar lanches deliciosos para saciar a fome enquanto curte a folia
Cookie de amendoim (Imagem: Elena Veselova | Shutterstock)
Ingrediente coringa

Ovo de codorna: 5 petiscos criativos e saudáveis para o carnaval

Veja como preparar receitas práticas, funcionais e saborosas com essa fonte de proteína
Bolovo de frango com ovo de codorna (Imagem: CKP1001 | Shutterstock)
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Almoço prático: 5 receitas rápidas e saudáveis para o dia a dia

Aprenda a preparar refeições completas, com boa fonte de proteína, fibras e legumes variados
Ensopado de peixe com grão-de-bico (Imagem: BBA Photography | Shutterstock)
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Carnaval cheio de energia: 7 receitas com carboidratos para manter o pique

Veja como preparar pratos deliciosos que fornecem a disposição necessária para os dias de folia
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Saudável

10 sucos verdes para limpar o organismo e auxiliar no emagrecimento

Veja como preparar receitas de bebidas que contribuem para a saúde e a perda de peso
Suco verde de kiwi e maçã-verde (Imagem: Africa Studio | Shutterstock)
Nutrição

Almoço saudável: 5 receitas ricas em proteína vegetal

Aprenda a preparar pratos nutritivos para renovar o cardápio
Bowl com falafel, grão-de-bico e vegetais (Imagem: mama_mia | Shutterstock)
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Carne na panela de pressão: 7 receitas suculentas para o jantar

Veja como preparar pratos práticos e deliciosos que vão facilitar o seu dia a dia
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Culinária

Manga: 3 sobremesas leves e refrescantes para incluir na dieta

Confira receitas fáceis de preparar, ideais para aproveitar a fruta em dias de calor
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Fígado: 5 receitas fáceis e saudáveis para o almoço

Aprenda a preparar opções saborosas e nutritivas para incluir na rotina
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