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Dá tempo de emagrecer até o fim do ano de forma saudável? Nutricionista dá dicas para começar agora

De forma saudável

Dá tempo de emagrecer até o fim do ano? Nutricionista dá dicas para começar agora

Não podemos surtar e querer fazer tudo que não fizemos no ano, mas é possível adotar algumas medidas para conter os danos e ganhar saúde

Dica poderosa: aprenda a amenizar as olheiras

O maquiador Ricardo Silveira ensina a forma certa de esconder o cansaço. A dica vai ajudar a clarear, amenizar e ainda deixar a região mais hidratada

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Como escolher o vinho ideal para brindar no Dia das Mães

Tradicional, descolada, moderna ou protetora? Fique atento ao perfil da sua mãe e veja qual se encaixa nas sugestões da coluna

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20 lançamentos de beleza para você renovar o nécessaire

Tem as criações de Manu Gavassi e Rafa Kalimann, além das novidades de maquiagem, perfumaria e skincare que acabam de chegar ao mercado de beleza

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Vitória ganha novo restaurante de cozinha mediterrânea

Conheça pratos e ambientes do Eliah, aberto esta semana na Praia do Canto, e confira opções do Figata e do Soeta para o Dia das Mães

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Aumento de consumo

Uso abusivo de vitamina D pode trazer prejuízos; saiba os motivos

O uso incorreto dessa vitamina pode gerar perda da função renal e calculose renal. Médicas explicam que não há comprovação de que o uso pode melhorar o desfecho de um caso de Covid-19

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Pets na quarentena

4 dicas para lidar com o seu pet durante o confinamento

Acostumados com a palavra ‘’passear’’ e a brincar com várias pessoas, os pets também precisam de ajuda com a nova rotina. Confira as orientações para que seu animalzinho fique em harmonia.

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Escritor do ES ganha prêmio na Off Flip com crônica da Vila Rubim

A obra de Marcos Tavares levou o segundo lugar de Melhor Crônica. Cerimônia de premiação deve acontecer em julho deste ano

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Tratamento do câncer

Paulo Gustavo doou R$ 1,5 milhão a hospital, diz padre Julio Lancellotti

Ator ainda fez questão de visitar o local quando as obras ficaram prontas, em 2017, e seguiu contribuindo para a manutenção do centro de tratamento contra o câncer

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Capixaba na música

Alan Venturin lança música e clipe sobre reflexões da pandemia

“Ah Que Louco” reflete pensamentos que o capixaba teve na pandemia e convida o ouvinte a pensar sobre transformação

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