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Jantar saudável: 3 receitas práticas para fazer na air fryer

Veja como deixar a sua refeição mais saborosa e nutritiva com opções simples de preparar

Bolo de fubá: 4 receitas rápidas e deliciosas para o lanche da tarde

Aprenda a preparar versões diferentes e cheias de sabor e torne suas pausas ainda mais especiais

Bolo de fubá com coco (Imagem: diogoppr | Shutterstock)

De purê a omelete

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis com batata-doce

Veja como usar esse ingrediente versátil para criar pratos deliciosos e práticos

Batata-doce recheada com vegetais (Imagem: Mila Bond | Shutterstock)

Direto do forno

Suflê de legumes e frango: receita é opção leve para o dia a dia

Prato de origem francesa tem claras em neve adicionadas à massa, que leva ainda leite, farinha de trigo e queijo parmesão

Suflê de frango com legumes

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Almoço de domingo saudável: 8 receitas com grão-de-bico que vão surpreender

Veja como usar esse ingrediente versátil e saboroso para criar pratos incríveis

Grão-de-bico com espinafre (Imagem: AS Foodstudio | Shutterstock)

Churrasco sem carne: 3 receitas fáceis e saborosas para a Quaresma

Veja ideias práticas para saborear durante este período de reflexão que antecede a Páscoa

Espetinho de cogumelo e berinjela (Imagem: Mykolal Mykolal | Shutterstock)

Veja como fazer biscoitinhos de maracujá, que derretem na boca

Receita traz ingredientes e instruções de preparo simples, e é uma ótima pedida para acompanhar o seu café

Biscoitinhos de maracujá

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Caparaó capixaba ganha primeiro festival de botecos; veja programação

Estreia do evento Botecos do Caparaó será em Alegre, entre os dias 5 e 7 de março. A entrada é gratuita

Primeira edição do festival Botecos do Caparaó será realizada em Alegre

Chia, quinoa e linhaça: 10 receitas fáceis para turbinar a dieta

Veja como preparar pratos deliciosos e aproveite os benefícios dessas sementes para a saúde

Tabule de quinoa (Imagem: Elena Shashkina | Shutterstock)

Planta medicinal

Para que serve o chá de louro? 3 receitas para incluir no dia a dia

Veja como preparar essa bebida de formas diferentes para aproveitar seus benefícios

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