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Veja como se manter saudável na semana entre o Natal e o Ano Novo

Período de confraternizações pede equilíbrio, observar as quantidades e tamanhos das porções, atenção à hidratação e boas noites de sono

Querido Papai Noel

Pedi ao meu avô que faça alguns pedidos importantes. Primeiro, que todos que fazem ceia e trocam presentes que ajudem para que mais pessoas possam ter uma boa refeição e ganhem algum mimo de fraternidade

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Dicas para a ceia

4 receitas práticas com peixe para o Natal

Aprenda a preparar opções deliciosas com esse ingrediente para encantar os seus convidados

Salmão assado com batatas (Imagem: Marian Weyo | Shutterstock)

Para toda a família

De orquestra a circo: confira as programações de Natal no Espírito Santo

Com opções para todos os gostos, confira a lista que HZ preparou com programações natalinas em diversas cidades capixabas

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A partir de R$ 39

De torta a guirlanda: 13 sobremesas para a ceia de Natal no ES

Veja onde encomendar pavês, taças cremosas, bolos recheados e até casinhas doces na lista de HZ com sete confeitarias capixabas

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Natal em Vitória

Fotos: veja como está a decoração de Natal da Praça do Papa, em Vitória

Local conta com roda-gigante, 100 pinheiros iluminados, trenzinho e até um domo com projeções de Natal

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Casal de quero-quero ganha cercadinho na Vila Natalina em Vitória

Pássaros chegaram a atacar secretário durante a montagem da estrutura na Praça do Papa

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Beatriz Croce e Fabiana Croce celebram aniversários com festa em Vitória

Mãe e filha comemoram idades novas, na sexta-feira (06), na Enseada do Suá, em Vitória

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Para adoçar a ceia

5 receitas de doces de Natal tradicionais

Aprenda a preparar sobremesas deliciosas para tornar o período ainda mais mágico

Manjar de coco com ameixa seca (Imagem: Adilson Sochodolak | Shutterstock)

Clássico do balé

Fafy Siqueira canta Roberto Carlos em espetáculo gratuito na Serra

Espetáculo "O Quebra-Nozes Capixaba" será apresentado no Parque da Cidade junto com a Orquestra Camerata Sesi e a renomada cantora

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