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Festival da Rota dos Queijos de João Neiva

Norte do ES

Evento gratuito reúne queijarias premiadas do ES e shows que vão do samba ao rock

Confira a programação do Festival da Rota dos Queijos de João Neiva, que acontece de 19 a 21 de junho

Pratos proteicos

7 receitas com grão-de-bico para um jantar saudável

Veja como preparar pratos nutritivos e deliciosos com esse ingrediente versátil

Batata-doce recheada com grão-de-bico (Imagem: Anna Shepulova | Shutterstock)

Leonel Ximenes

Casagrande rebate o famoso Guia Michelin, que chamou peixada de moqueca

Referência na gastronomia mundial, publicação francesa postou vídeo com receita de "moqueca" que leva azeite de dendê e mandioca, e tudo numa panela de pedra

Dia a dia

5 receitas saudáveis e práticas para levar na marmita

Aprenda a preparar pratos nutritivos e saborosos para incluir na dieta

Salmão com ervas e aspargos (Imagem: Ground Picture | Shutterstock)

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Dieta

6 receitas práticas com lentilha para aumentar a saciedade

Aprenda a preparar pratos simples e deliciosos para emagrecer com saúde

Panqueca de lentilha (Imagem: Trending Now | Shutterstock)

Tradição

5 receitas típicas para celebrar o Ano-Novo Chinês

Aprenda a preparar pratos tradicionais para trazer a verdadeira essência da festividade para a sua mesa

Frango xadrez (Imagem: DronG | Shutterstock)

Alimentação

4 receitas práticas de chás para combater o inchaço

Aprenda a preparar opções naturais para aliviar o desconforto e melhorar o bem-estar

Chá de casca de laranja (Imagem: Heike Rau | Shutterstock)

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Com legumes

10 receitas leves e saborosas para voltar à rotina após as férias

Veja como preparar pratos fáceis e práticos para retomar a dieta saudável no início do ano

Espaguete de abobrinha com pesto de manjericão (Imagem: hiroamano | Shutterstock)

Cozinha saudável

7 receitas de saladas nutritivas para o jantar

Veja como preparar opções práticas e deliciosas para o dia a dia

Salada de brócolis com cenoura e couve-flor (Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock)

Saúde

5 receitas de chás para detoxificar rins e fígado

Veja como preparar bebidas para promover o equilíbrio e o bom funcionamento do corpo como um todo

Chá de cavalinha, camomila e raiz de dente-de-leão (Imagem: Madeleine Steinbach | Shutterstock)

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