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Alimento reúne nutrientes e compostos que favorecem a recuperação muscular

8 dicas para não exagerar nas ceias de fim de ano

Veja como é possível aproveitar as celebrações sem comprometer a saúde

Buscar o equilíbrio entre saciar a fome e controlar a vontade de comer é essencial (Imagem: Studio Romantic | Shutterstock)

Vírus Sincicial Respiratório

Oito em cada dez gestantes não conhecem o vírus causador da pneumonia e bronquiolite

Pesquisa Ipec indica que as entrevistadas ou nunca ouviram falar ou não possuem conhecimentos sobre; VSR é o principal causador de infecções respiratórias em crianças e idosos

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Conheça os sinais de que o seu intestino está funcionando bem

Mudanças do padrão de evacuação podem indicar desequilíbrio intestinal

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Cuidados na gravidez

Pesquisa aponta que apenas 11% das gestantes priorizam ter carteira de vacinação atualizada

Levantamento do Ipec indica que o distanciamento das informações sobre vacinas é um desafio durante o pré-natal

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Como padrões de conversa podem ajudar a identificar sinais precoces de autismo

Principais características da fala autista podem incluir pouco contato visual, concentração nos detalhes e valorização do significado literal

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HZ celebra 3 anos e Se Cuida comemora 1 ano com festa em Vitória

As equipes celebraram as datas em jantar na Casa do Chef Juarez, nesta quinta-feira (31), em Santa Lúcia

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Problemas no sono? Tente mudar a forma como pensa nisso

Nossas vidas modernas e agitadas podem muitas vezes nos deixar com a sensação de que não estamos dormindo o suficiente — mas e se uma parte significativa de uma boa noite de sono depender do nosso estado de espírito?

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Saiba quais são as principais doenças da primavera e veja como tratá-las

Conjuntivite, rinite e asma são condições que costumam se proliferar devido às mudanças climáticas e maior presença de pólen no ar

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Rotina de cuidados

Jade Picon conta seus truques para cuidar dos cabelos e da pele

Entre as dicas, a influenciadora digital conta que não dispensa o uso do protetor solar e de spray para os cabelos

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