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Vitor Gregório

Correr em jejum funciona? Nutricionistas explicam

Por Vitor Gregório

É fundamental procurar um profissional antes tomar quaisquer decisões que possam impactar na saúde e qualidade de vida

Correr em jejum não deve ser considerada um requisito obrigatório para emagrecer

Cuidados com a pele

Corrida pode envelhecer a pele? Veja cuidados para quem treina

Por Vitor Gregório

Essa é uma dúvida recorrente e, diante de tanta desinformação, se faz necessário apresentar os fatos sobre essa “polêmica”

A corrida não é responsável por fazer com que as pessoas envelheçam

Copa do Mundo de Triatlo

Triatleta capixaba conquista vaga para o Campeonato Mundial de Ironman 2026

Por Vitor Gregório

Marcio Moreira, de 50 anos, alcançou a vaga para o Mundial pela primeira vez em 2009

Triatleta capixaba Marcio Moreira Cunha

Do ES para o Brasil: conheça marcas capixabas de suplementação esportiva

Por Vitor Gregório

Marcas do estado brilham nos holofotes do estilo de vida e da alta performance

Marcas de suplementos fazem sucesso no ES

Corrida de rua no ES doará valor arrecadado com inscrições para instituições sociais

Por Vitor Gregório

Com inscrição no valor único de R$ 115, a Corrida e Caminhada da Cooperação irá partilhar os fundos com três instituições: Amaes, Adies e Apae da Serra

Diversos corredores marcaram presença na primeira edição da Corrida e Caminhada da Cooperação

Desafio de três dias

Triatleta capixaba pedala 500 km saindo do ES para correr a Maratona do Rio

Por Vitor Gregório

Tiago Emerich vai para a capital carioca junto de outros três amigos. O grupo sai do Espírito Santo na quarta-feira (3) e chega na sexta-feira (5)

Tiago Emerich completou os 42 quilômetros da Maratona do Rio em 2025

Fotografia esportiva

Corrida de rua no ES: como a fotografia esportiva conquistou os atletas amadores

Por Vitor Gregório

Segundo pesquisa, Brasil ganhou mais de 2 milhões de pessoas na corrida em 2025. Com o aumento, corredores passaram a buscar mais fotografias

Fotógrafo Weverton Almeida há quatro anos passou a registrar esportes

Projeto “Kenya Experience”

Corredor do ES conta a experiência no Quênia: “Antes do esporte, vem a parte humanitária”

Por Vitor Gregório

Capixaba Daniel dos Anjos participou de projeto de imersão que durou 10 dias no berço do atletismo mundial

Corredor capixaba Daniel dos Anjos no Quênia

Superação: como a corrida ajudou corredor do ES a vencer a obesidade e chegar a 100 maratonas

Por Vitor Gregório

Edson Borges conclui a Maratona de Roma, na Itália, e alcançou a marca de 100 maratonas concluídas ao longo da vida

Edson Borges, de 48 anos, completou 100 maratonas

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