Sair
Assine
Entrar

Entre para receber conteúdo exclusivo.
ou
Crie sua conta A Gazeta
Recuperar senha

Preencha o campo abaixo com seu email.

Jejum de carne vermelha

7 pratos e petiscos com peixe para comer no ES durante a Quaresma

Robalo, badejo, budião, pargo e catuá estão entre os pescados usados pelos chefs nos 7 restaurantes capixabas listados por HZ
Evelize Calmon

Publicado em 20 de Fevereiro de 2026 às 17:01

No período da Quaresma, que compreende os 40 dias anteriores à Páscoa, muitos cristãos deixam de comer carne vermelha em um ato de penitência, optando por priorizar os peixes na alimentação do dia a dia. 
Para quem está seguindo o jejum de carne vermelha, HZ preparou uma lista de pratos e petiscos que trazem os pescados como protagonistas. As opções estão no cardápio de sete restaurantes do Espírito Santo, localizados na Grande Vitória e em Anchieta, no Litoral Sul. 
Peixes da temporada, como badejo, robalo, pargo e namorado, compõe as criações dos chefs ao lado de molhos e acompanhamentos refrescantes, alguns de influência grega e até tailandesa. Confira abaixo!

1

Direto da churrasqueira

Reconhecido pela alta qualidade de seus pescados assados na churrasqueira, o Pirá Cozinha de Origem só trabalha com peixes fresquíssimos da época. Namorado, pargo (foto), carapeba, tainha, vermelho, sargo e sarda estão entre as variedades mais comuns por lá neste verão, revezando-se como opção de peixe do dia. Para acompanhar a estrela da mesa, são oferecidos ceviche de banana da casa (ou mix de legumes assados), farofa e arroz branco, e a refeição serve duas, três ou quatro pessoas (a partir de R$ 189). Rua Comendador Ramos, Praça dos Imigrantes, Porto de Cima, Anchieta. Mais informações: @opiracozinha. FOTO: Bruno Gonçalves

2

Leve e refrescante

No Soeta, o peixe é o protagonista de um prato leve e refrescante disponível tanto no cardápio à la carte como no menu-degustação Tradição (R$ 278 por pessoa, com seis etapas). Trata-se do filé de peixe grelhado, bem molhadinho, acompanhado por purê de batata ao limão e floretes de couve-flor com farofa de amêndoas (R$ 135, individual). Rua Desembargador Sampaio, 332, Praia do Canto, Vitória. Mais informações: @soetarestaurante. FOTO: Estevão Ribeiro       

3

Tempero tailandês

No menu recém-lançado do Piu Restaurante, assinado pelos chefs Hugo Grassi e Raul Carvalho, um dos destaques é o filé de peixe no vapor, feito de badejo bem leve e suculento, coberto por molho de iogurte e nam pla (molho de peixe fermentado essencial na culinária tailandesa). Completam o prato legumes verdes - geralmente abobrinha, brócolis e alho-poró -, e cebola em pétalas. Quanto: R$ 108 (individual). Shopping Day by Day, Rua Elesbão Linhares, 15, Praia do Canto, Vitória. Mais informações: @piurestaurante. FOTO: Bruno Gonçalves  

4

Bolinhos para petiscar

O peixe que dá nome ao Catuá Restaurante, localizado de frente para o mar de Jacaraípe, figura em duas opções do menu: moqueca e bolinho. Este é campeão de pedidos, na porção com dez unidades (R$ 69/sujeito a disponibilidade). O catuá é um peixe muito comum no litoral da Serra, e sua carne, bem branquinha, tem sabor que lembra camarão. Av. Nossa Senhora dos Navegantes, 1.002, na Praia do Girino, próximo ao final do calçadão de Jacaraípe, Serra. Mais informações: @catuarestaurante. FOTO: Acervo/Catuá

5

Estrela do executivo

Budião é o peixe escolhido pela chef Ana Zocca para compor o executivo do mês no Cooltiva Café & Bistrô. Disponível no almoço da casa até 15 de março, o filé do peixe, bem suculento, vem acompanhado por purê de abóbora e legumes tostados. Para finalizar, é coberto com farofinha de limão siciliano e gremolata de coentro (R$ 75/individual). Rua Desembargador Sampaio, 333, Praia do Canto, Vitória. Mais informações: @cooltiva.cafe. FOTO: Acervo/Cooltiva 

6

Peixe frito com tutu

Um robalo inteiro frito vai à mesa acompanhado por vinagrete, tutu de feijão e arroz branco no Caranguejo do Assis, um dos principais restaurantes de frutos do mar de Vila Velha. O prato, que serve duas pessoas, custa R$ 230 e figura entre os mais pedidos da casa. Avenida Estudante José Júlio de Souza, 290, Praia de Itaparica. Mais informações: @caranguejodoassis. FOTO: Bruno Coelho 

7

Ao estilo grego

Restaurante obrigatório em Vitória para quem aprecia um bom peixe assado ou grelhado, o Alas honra os sabores e as tradições da Grécia em um dos cenários mais bonitos da Capital, às margens do Canal de Camburi. No cardápio, há pescados frescos do dia assados inteiros (a partir de R$ 232, para duas pessoas), que vão para a mesa com Salada Espartana, feita de chicória e beterraba, e mix de legumes (batata, cenoura, cebola e abobrinha). Já os filés de peixe na brasa (a partir de R$ 92) são servidos com legumes ou aspargos, à escolha do cliente. Rua da Grécia, 228, Santa Luiza. Mais informações: @alasrestaurante. FOTO: Gabriel Lordello 

Este vídeo pode te interessar

Viu algum erro?
Fale com a redação
Informar erro!

Notou alguma informação incorreta no conteúdo de A Gazeta? Nos ajude a corrigir o mais rapido possível! Clique no botão ao lado e envie sua mensagem

Fale com a gente

Envie sua sugestão, comentário ou crítica diretamente aos editores de A Gazeta

A Gazeta integra o

Saiba mais

Recomendado para você

Fernanda Queiroz, apresentadora da CBN Vitória
CBN Vitória celebra 30 anos com programa "Fim de Expediente" ao vivo da Rede Gazeta
Imagem de destaque
Canhão de caça e fuzil estão entre as onze armas apreendidas por dia no ES
Imagem Edicase Brasil
Como um deserto famoso pode inspirar o turismo no ES

© 1996 - 2024 A Gazeta. Todos os direitos reservados