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Torta salgada proteica: 4 receitas para o lanche da tarde

Confira opções saborosas e nutritivas para variar o cardápio do dia a dia

Chá de espinheira-santa: para que serve e 3 receitas para o dia a dia

Veja como preparar bebidas que ajudam a aliviar desconfortos estomacais de maneira natural

O chá de espinheira-santa é um grande aliado da saúde do estômago (Imagem: Marcio Shimoda | Shutterstock)

Cardápio semanal: 5 receitas leves e saudáveis sem carne

Retome sua rotina alimentar com pratos nutritivos, equilibrados e práticos de preparar

Escondidinho de abóbora com cogumelo e lentilha (Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock)

Escondidinho de carne-seca é dica de HZ para o almoço; veja receita

O prato é fácil de fazer, contém ingredientes acessíveis e seu sabor costuma agradar a todos na mesa

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De arroz frito a moqueca

O que comer na Quaresma? 3 receitas vegetarianas que valem a pena

Veja como preparar pratos saborosos sem usar ingredientes de origem animal

Arroz frito com shiitake e castanha-de-caju (Imagem: UPhichet | Shutterstock)

Cozinha caseira

Receita de panqueca de frango para o dia a dia: veja como fazer

Dica do HZ é uma opção de prato simples, farto e barato, com recheio cremoso e finalização no forno, coberto por molho de tomate

Panqueca de frango

Desafio de cada signo: descubra qual é o seu

Veja quais são as dificuldades que cada nativo carrega e como superá-las

Cada signo enfrenta um desafio que molda sua evolução, revelando oportunidades de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal (Imagem: New Africa | Shutterstock)

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Da panela à air fryer

Costela suína: 7 receitas deliciosas para inovar no almoço de sábado

Veja como usar essa carne para preparar pratos incríveis e surpreender a família no fim de semana

Costela suína agridoce (Imagem: Maggiezhu | Shutterstock)

Receita de bolo de laranja simples é dica para o lanche; confira

Para deixar a massa molhadinha e ainda mais gostosa, prepare uma cobertura com o sumo da fruta e leite condensado

Bolo de laranja

7 receitas vegetarianas para a Quaresma

Veja como preparar pratos saborosos e nutritivos para consumir nesse período

Moqueca de banana-da-terra (Imagem: lhmfoto | Shutterstock)

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