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Proteína vegetal: 3 receitas práticas para um jantar saudável

Aprenda a preparar pratos que combinam alto valor nutricional e praticidade

7 receitas vegetarianas para a Quaresma

Veja como preparar pratos saborosos e nutritivos para consumir nesse período

Moqueca de banana-da-terra (Imagem: lhmfoto | Shutterstock)

Panqueca salgada: 3 receitas deliciosas e práticas para o dia a dia

Aprenda a preparar diferentes versões deste prato para deixar suas refeições ainda mais saborosas

Panqueca de carne moída (Imagem: EDSON DE SOUZA NASCIMENTO | Shutterstock)

Cozinha regional

Almoço saudável: 5 receitas surpreendentes com pequi

Veja como preparar pratos criativos com esse ingrediente e diversificar o cardápio diário

Arroz com pequi (Imagem: Angela_Macario | Shutterstock)

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7 receitas de salada detox para o pós-Carnaval

Veja como preparar opções saborosas e nutritivas para limpar o corpo e repor as energias

Salada detox de quinoa (Imagem: Megan Betteridge | Shutterstock)

Bolo de cenoura: 7 receitas práticas com cobertura

Veja como fugir do tradicional e preparar opções deliciosas para variar esse doce tão amado

Bolo de cenoura americano (Imagem: Nina Firsova | Shutterstock)

Todo mundo gosta

Torta de liquidificador: 4 receitas práticas e saudáveis para o lanche da tarde

Aprenda a preparar opções versáteis e saborosas para essa pausa do dia

Torta de ovo com cebolinha (Imagem: Dementieva Iryna | Shutterstock)

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Chás com limão: 10 receitas para combater o inchaço e melhorar a digestão

Veja como preparar bebidas com ingredientes que ajudam a reduzir a sensação de estômago pesado e apoiar o organismo em processos inflamatórios leves

Chá de gengibre com limão-siciliano (Imagem: Elena Schweitzer | Shutterstock)

Almoço sem carne: 5 receitas práticas para a Quaresma

Veja como tornar as suas refeições mais saborosas e variadas para este período

Lasanha de tofu com cogumelo (Imagem: rom my point of view | Shutterstock)

Receitas com peixe: 8 opções leves para o jantar

Veja como preparar receitas saborosas e nutritivas para o cardápio da noite

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