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Panqueca de ora-pro-nóbis recheada com ricota (Imagem: Gayvoronskaya_Yana | Shutterstock)

Ora-pro-nóbis: 5 receitas fáceis para deixar o almoço mais saudável

Essas folhas são ricas em proteínas, fibras, ferro, cálcio e vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo

Torta ratatouille é receita saudável e colorida que não leva trigo; aprenda

Versão do prato francês feito com legumes é preparada com massa à base de farinhas de grão-de-bico e de linhaça dourada

Torta Ratatouille

6 receitas de saladas termogênicas para ajudar a emagrecer

Veja opções que ajudam a acelerar o metabolismo e podem ser ótimas para quem busca uma alimentação saudável

Salada termogênica de frango e abacate (Imagem: Sergii Koval | Shutterstock)

5 receitas de bolo de liquidificador práticas e deliciosas

Veja como preparar opções deliciosas de maneira fácil e rápida

Bolo de limão (Imagem: Arina P Habich | Shutterstock)

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5 receitas com frango desfiado para o almoço

Aprenda a preparar pratos deliciosos e ideais para inovar no dia a dia

Enchiladas verdes com frango (Imagem: Sergio Hayashi | Shutterstock)

5 receitas práticas e rápidas com atum em lata

Confira como preparar pratos econômicos e irresistíveis com esse tipo de peixe

Panqueca de atum com molho branco (Imagem: Alexander Prokopenko | Shutterstock)

4 receitas de geladinho de frutas para os dias quentes

Aprenda a preparar opções práticas e saborosas para se refrescar

Geladinho de morango com leite de coco (Imagem: SashkaB | Shutterstock)

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5 receitas de coxinha proteica fáceis de fazer

Aprenda a preparar opções que combinam praticidade e sabor

Coxinha de frango e batata-doce (Imagem: Paul_Brighton | Shutterstock)

7 receitas de saladas ricas em fibras para começar a semana

Aprenda a preparar opções simples e deliciosas para aumentar a saúde do corpo

Salada de espinafre com morango e queijo feta (Imagem: Kattecat | Shutterstock)

5 receitas suculentas de carne na panela de pressão

Aprenda a preparar pratos práticos e deliciosos que vão facilitar o seu dia a dia

Carne com batata e cenoura (Imagem: Narsil | Shutterstock)

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