Tudo sobre Atividade física

Sair

Assine

Entrar

Novo Crossfit?

O que é Hyrox? Conheça modalidade que combina corrida com exercícios funcionais

Modalidade criada na Alemanha aposta em treinos padronizados e atrai desde iniciantes até atletas de alta performance

Saúde

Exagerou nas festas de fim de ano? Saiba como colocar o metabolismo em ordem

De suco detox à atividade física: confira o passo a passo para você se recuperar do excesso de comida e bebida nas confraternizações

Ciência

Estudo revela por que jovens dedicam pouco tempo à prática de esportes

Pesquisa promovido pelo Grupo Allianz, em parceria com o Comitê Olímpico Internacional (COI), trouxe dados importantes sobre o envolvimento da juventude com a prática esportiva

Saúde

Quando é melhor se exercitar: de manhã ou à tarde?

Embora fazer exercício seja sempre benéfico, independente da hora, estudos têm buscado entender os diferentes benefícios dos períodos em que a atividade física é feita

Adsense

Roberta Luksevicius Rica

Exercício físico: é preciso conhecer e respeitar os limites do corpo

A busca pela superação nos exercícios físicos é admirável, mas entender os limites do próprio corpo é crucial para garantir que a jornada seja segura e saudável

Leonel Ximenes

Projeto aumenta idade máxima para ingressar na PM no ES

Atualmente, o candidato deve ter, no mínimo, 18 anos e, no máximo, 28 anos ao efetuar a inscrição para o concurso

Saúde

Demência: o que podemos fazer para proteger nosso cérebro?

Como a demência não é uma doença única, mas um conjunto de diagnósticos que resultam no comprometimento de áreas como memória, atenção e linguagem, estudos têm mostrado que alguns hábitos simples podem interferir em fatores de risco

Adsense

Marca importante

Capixaba comemora resultados no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo

Missias Soares disputou duas categorias na competição e conseguiu um bom segundo lugar no Classic Physique

Conteúdo de Marca

Domingo Feliz na Serra: uma avenida para atividades de lazer e qualidade de vida

A partir do dia 31 de julho, a avenida Eldes Scherrer de Souza será ponto de encontro da população aos domingos, com atividades esportivas, educacionais, entretenimento e serviços de saúde

Pós-pandemia

Saúde integral ajuda na busca pelo equilíbrio do corpo e da mente

Corpo e mente devem ser tratados como um campo único de cuidado, segundo especialistas. Para estar fisicamente saudável, é preciso estar bem psicologicamente

Adsense

Acesse a sua conta

Recuperar senha

Cadastrar nova senha

O que é Hyrox? Conheça modalidade que combina corrida com exercícios funcionais

Exagerou nas festas de fim de ano? Saiba como colocar o metabolismo em ordem

Estudo revela por que jovens dedicam pouco tempo à prática de esportes

Quando é melhor se exercitar: de manhã ou à tarde?

Exercício físico: é preciso conhecer e respeitar os limites do corpo

Projeto aumenta idade máxima para ingressar na PM no ES

Demência: o que podemos fazer para proteger nosso cérebro?

Capixaba comemora resultados no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo

Domingo Feliz na Serra: uma avenida para atividades de lazer e qualidade de vida

Saúde integral ajuda na busca pelo equilíbrio do corpo e da mente