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Camilla Barbosa Gomes mostra sua criação, o prato Strogonoff Nutrivida, servido a estudantes de uma escola municipal de Alfredo Chaves
Coluna Leonel Ximenes

Prato feito por merendeira no ES está na final de concurso nacional

Conheça a receita que valoriza ingredientes da agricultura familiar, alimentos nutritivos e acessíveis
Culinária

Manga: 3 sobremesas leves e refrescantes para incluir na dieta

Confira receitas fáceis de preparar, ideais para aproveitar a fruta em dias de calor
Picolé de manga (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)
Dia a dia

Fígado: 5 receitas fáceis e saudáveis para o almoço

Aprenda a preparar opções saborosas e nutritivas para incluir na rotina
Fígado assado com cebola (Imagem: Andrey Starostin | Shutterstock)
De salada a panqueca

Receitas com grão-de-bico: 8 opções para melhorar o ganho de massa muscular

Veja como preparar em casa pratos que vão ajudar a melhorar os resultados da musculação
Salada de grão-de-bico (Imagem: Svetlana Monyakova | Shutterstock)
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Praticidade

4 receitas de lanches salgados ricos em proteínas para o café da tarde

Mantenha a alimentação equilibrada com opções práticas, saborosas e nutritivas
Crepe de aveia com atum (Imagem: Alexander Prokopenko | Shutterstock)
Leonel Ximenes

Depois de 10 anos, fecha famoso ponto gastronômico na Praia da Costa

Local abrigava restaurante, cafeteria, loja de vinho, padaria, lanchonete, charutaria, delicatessen e mercado
A loja ficava na área de um posto de combustível na Praia da Costa
Folia de verão

Do bloco ao brinde: vinhos leves ganham espaço no carnaval

Conheça os diferenciais desse estilo de bebida e saiba como consumi-la com equilíbrio
A folia de verão impulsiona a escolha por vinhos leves, refrescantes e mais fáceis de beber (Imagem: Kzenon | Shutterstock)
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Comida leve

Cardápio saudável: 7 receitas ricas em proteínas para a semana

Veja como preparar opções práticas e variadas para facilitar a organização das refeições
Panqueca de frango com cogumelos (Imagem: irina2511 | Shutterstock)
De samba a rock

Carnaval de Santa Teresa celebra botecos com a tradição das marchinhas

Confira a programação gratuita do festival Santo Boteco, que garante a folia na Cidade dos Colibris entre 13 e 17 de fevereiro
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Faça em casa

7 sobremesas geladas para espantar o calor

Aprenda a preparar receitas doces deliciosas para deixar o seu dia mais especial
Cheesecake de maracujá (Imagem: EDSON DE SOUZA NASCIMENTO | Shutterstock)
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