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Panqueca de ora-pro-nóbis recheada com ricota (Imagem: Gayvoronskaya_Yana | Shutterstock)
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Ora-pro-nóbis: 5 receitas fáceis para deixar o almoço mais saudável

Essas folhas são ricas em proteínas, fibras, ferro, cálcio e vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo
Dia a dia

5 sopas e cremes ricos em fibras para o almoço

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Creme de couve-flor (Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock)
Dia a dia

5 receitas práticas com proteínas para levar na marmita

Aprenda a preparar opções gostosas e nutritivas para manter uma alimentação equilibrada mesmo fora de casa
Frango grelhado com salada e trigo-sarraceno (Imagem: New África | Shutterstock)
Sanduíche famoso

Dia do hambúrguer: 7 receitas práticas para fazer em casa

Aprenda a preparar opções que exploram diferentes combinações de ingredientes e temperos
Hambúrguer de carne moída (Imagem: New Africa | Shutterstock)
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Alimentação

5 receitas saudáveis e práticas com abobrinha para o almoço

Aprenda a preparar pratos fáceis e deliciosos com esse vegetal
Abobrinha grelhada com queijo feta (Imagem: Julie208 | Shutterstock)
Sem carne

3 receitas de hambúrguer vegetariano para fazer em casa

Aprenda a preparar opções saborosas e práticas sem ingredientes de origem animal
Hambúrguer vegetariano de batata-doce e grão-de-bico (Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock)
Dia a dia

3 receitas de travessa surpreendentes para o jantar

Aprenda a preparar opções práticas e deliciosas para transformar a sua refeição em um momento especial
Empadão de frango com requeijão cremoso (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)
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5 pratos leves com frango e peixe para a segunda-feira

Veja como preparar receitas deliciosas e saudáveis para começar bem a semana
Peito de frango grelhado com salada verde (Imagem: nadianb | Shutterstock)
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Torta de frango sem massa é dica para o lanche no fim de semana

Receita é barata, fácil e rápida de fazer. Confira as instruções passo a passo e prepare essa gostosura em menos de 30 minutos
Torta de frango com tapioca
Para adoçar

Dia do Pudim: veja receitas com leite em pó, café e até air fryer

Confira três modos de preparo da famosa sobremesa e comemore o Dia Nacional do Pudim nesta quinta-feira (22/05)
Pudim de leite condensado feito na air fryer
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