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Salada de vagem com tomate-cereja e queijo (Imagem: OlgaBombologna | Shutterstock)
Nutrição

Almoço saudável: 5 receitas ricas em fibras para melhorar o funcionamento do corpo

Veja como preparar pratos deliciosos e nutritivos que contribuem para a saúde e a qualidade de vida
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Torta de frango sem massa é dica para o lanche no fim de semana

Receita é barata, fácil e rápida de fazer. Confira as instruções passo a passo e prepare essa gostosura em menos de 30 minutos
Torta de frango com tapioca
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Dia do Pudim: veja receitas com leite em pó, café e até air fryer

Confira três modos de preparo da famosa sobremesa e comemore o Dia Nacional do Pudim nesta quinta-feira (22/05)
Pudim de leite condensado feito na air fryer
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5 maneiras diferentes de preparar o ovo

Veja como cada forma de preparo valoriza os nutrientes desse alimento
O ovo oferece praticidade, variedade de sabores e uma série de benefícios para a saúde (Imagem: fizkes | Shutterstock)
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5 sopas ricas em proteínas para o almoço

Aprenda a preparar receitas saborosas e nutritivas para incluir na dieta e aumentar a massa muscular
Sopa de grão-de-bico com abobrinha e batata-doce (Imagem: Jacek Chabraszewski | Shutterstock)
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5 receitas de tortas e quiches de frango para o almoço

Aprenda a preparar opções fáceis e repletes de sabor para toda a família
Torta de frango cremosa (Imagem: Alan Camargo Fotografia | Shutterstock)
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5 receitas saudáveis e práticas com carne moída para o almoço

Aprende a preparar pratos nutritivos com esse ingrediente versátil
Batata-doce recheada com carne moída (Imagem: Sergii Koval | Shutterstock)
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5 receitas de pudim que vão te surpreender

Confira opções deliciosas de uma das sobremesas mais famosas do Brasil
Pudim cremoso de limão (Imagem: Aksana Ban | Shutterstock)
Praticidade

7 receitas de liquidificador para o fim de semana

Aprenda a preparar pratos simples e deliciosos para saborear com a família
Pudim de chocolate (Imagem: Iaroshenko Maryna | Shutterstock)
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5 receitas saudáveis e práticas com abóbora para o almoço

Aprenda a preparar pratos saborosos com esse ingrediente rico em nutrientes essenciais
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